Näillä vinkeillä opiskelemaan psykologiaa!

Nyt kun pääsykoetiedot on julkaistu, on tietysti aika miettiä miten sitä psykologiaa sitten pääsee opiskelemaan. Jos olet löytänyt tiesi blogiini, nyt tai joskus aiemmin, voin veikata sinun olevan motivoitunut ja oikeasti innostunut alavalinnastasi! Se on tärkeää, sillä ilman motivaatiota tai innostusta pääsykokeeseen valmistautuminen olisi vain yksi pitkä ja kivinen tie.

Riippumatta taustoistasi tai tämänhetkisestä elämäntilanteestasi sisäänpääsy on täysin mahdollista eikä suinkaan mahdotonta, kuten joskus kuulee väitettävän. Haastavaa se toki on, mutta tavoitteellisella valmistautumisella pääsee jo pitkälle. Itse pääsin opiskelemaan alaa suoraan lukiosta, joten sekin on mahdollista! Tarjoankin nyt kymmenen varmaa ja kokemukseen perustuvaa vinkkiä, joilla pääsykokeisiin valmistautumisesi helpottuu ja joiden avulla olet ison askeleen lähempänä unelmiesi opiskelupaikkaa.

1. Konkretisoi tavoitteesi.

Kun tiedät itse mihin olet pyrkimässä ja mitä olet tekemässä, toimintasi helpottuu huomattavasti. Vaikka saatoit naurahtaa ja ajatella vain "No tietysti olen hakemassa opiskelemaan psykologiaa!", mieti tavoitettasi kuitenkin hieman pidemmälle: Miksi haet opiskelemaan psykologiaa? Miksi juuri psykologiaa? Mistä syyt hakemiseen kumpuavat? Suosittelen tähän tavoitelapun tekemistä, josta olen kirjoittanut tämän tekstin loppupuolella. Tavoitteiden kirjoittaminen ylös auttaa huomattavasti ylläpitämään motivaatiota ja unelmien merkitystä myös niinä vaikeampina hetkinä.

2. Mieti mitä tarvitaan, jotta pääset tavoitteeseesi.

Vaikka tieto pääsykoemateriaaleista on julkaistu jo ja olet jopa saattanut aloittaa opiskelun, uhraa vielä hetki ajastasi sen pohtimiselle, että miten pääset tavoitteeseesi. Käytännössä tämä tarkoittaa jonkinlaisen lukusuunnitelman tekoa. Voit miettiä suunnitelmaa kuukausi-, viikko-, päivä- tai jopa tuntitasolla, juuri niin kuin itse koet hyötyväsi siitä parhaiten. Itse suunnittelin lukemiseni etukäteen päivätasolla, eli mietin ennalta mitkä olivat kunkin päivän tavoitteeni lukemisen suhteen (ja samalla tuli siis mietittyä myös viikon ja kuukauden tavoitteet). Aamuisin saatoin vielä pohtia tarkemmin, miten päivän tavoitteeni täytän.

Mieti milloin opiskelet ja missä opiskelet. Jos tiedät jo etukäteen, ettei kotona lukeminen tule onnistumaan, käy testaamassa millaista opiskelu on esimerkiksi kirjastossa tai yliopiston tiloissa. Opiskeletko mieluiten yksin vai ryhmässä? Jotta tavoitteet voisivat täyttyä, oman tekemisen suojaaminen on keskeisessä asemassa.

3. Opiskele ahkerasti sinulle sopivin tekniikoin...

Vinkkejä opiskelutekniikoihin ja käytäntöön voit hakea esimerkiksi tästä tai tästä tekstistä. Muista, että HTT-kokeessa tilastomatematiikan osaaminen ja soveltaminen pelaa keskeistä roolia. Monilla opiskelupaikan saaminen jääkin usein kiinni juuri tilastomatematiikan osasta, joten varmista, että osaat itse. En tarkoita tällä sitä, etteikö epävarmuutta saisi tuntea tai etteikö yksikään tehtävä saisi tuntua vaikealta: menin itsekin kokeeseen, vaikka en ollut osannut laskea tai edes ymmärtänyt kaikkia lisämateriaalin tehtäviä! Älä kuitenkaan haksahda tuttuuden tunteeseen, joka saattaa syntyä, kun luet tilastokirjasta jotakin asiaa. Se, että asia tuntuu tutulta, saattaa aiheuttaa tunteen myös osaamisesta. Osaamista tulee kuitenkin testata esimerkiksi soveltamalla ja mieleen palauttamalla, ei lukemalla.

4. ...mutta älä vahingossakaan unohda levon, liikunnan ja terveellisen ruokavalion merkitystä.

Väsyneenä tai nälkäisenä oppimista ei vain yksinkertaisesti tapahdu. Älä siis edes yritä luistaa unesta tai syömisestä siinä toivossa, että ehtisit lukea enemmän! Vaikka luulin itse hallitsevani nämä asiat, myös minulle kävi hassusti ja lepopäivän merkitys muistutti tärkeydestään. Myös liikunta pitää mielen virkeänä ja toimii täydellisenä vastapainona istumiselle ja lukemiselle. Kävin itse ruokatauon yhteydessä pihalla lenkkeilemässä ja riehumassa koirani kanssa, jonka jälkeen lukemista jaksoi taas jatkaa uudella puhdilla.

5. Ole jatkuvasti ajan tasalla omasta oppimisestasi ja edistymisestäsi.

Metakognitiiviset taidot ovat mielestäni keskeisessä roolissa opiskelun onnistumisessa. Kun tiedät mitä olet oppinut ja ennen kaikkea mitä et ole vielä oppinut, pystyt suuntaamaan voimavarasi tärkeimpiin asioihin. Vietä siis itsesi kanssa säännöllisesti muutama metakognitio-kahvihetki, ja istu alas pohtimaan missä mennään.

6. Etsi vertaistukea.

Lue blogeja, liity Tilastotaiston FB-ryhmään, jaa fiiliksiä kavereillesi tai perheellesi... mitä vain, kunhan se toimii juuri sinulle! Pääsykoerumbassa yksin jääminen ei todellakaan kannata, joten pidä kiinni myös sosiaalisista suhteistasi ja anna itsesi huolettomin mielin viettää aikaa kavereiden kanssa.

7. Jätä lannistavat hakijatilastot tai keskustelufoorumit omaan arvoonsa.

Jos keskustelupalstojen lukeminen saa vain aikaan fiiliksen, että muut ovat sinua valovuoden edellä, on ratkaisu hyvin yksinkertainen: älä lue niitä. Hakijatilastoihinkaan ei kannata liiaksi takertua, sillä ne ovat vain tilastoja. Sinulla on yhtä suuret todennäköisyydet kuulua sisäänpääsevien joukkoon kuin kaikilla muillakin. Vain oma edistymisesi ratkaisee. Ajattele, ettet ole kilpailemassa muita vastaan, vaan tavoittelemassa unelmiesi opiskelupaikkaa — olet siis matkalla unelmiisi. 

8. Pidä yllä positiivista fiilistä, ja nauti ainutlaatuisesta matkastasi.

Voi olla, etä matkasi todella jää ensimmäiseksi ja viimeiseksi, joten nauti! Tai voi olla, että olet tehnyt matkaa jo aiemmin tai tulet tekemään sitä tämän jälkeenkin. Muista kuitenkin, että jokainen niistä on antanut ja tulee antamaan sinulle arvokkaita kokemuksia. Ja noh, onhan tilastomatikan ja psykajuttujen oppiminen nyt hurjan hauskaakin! Miksi siis tuhlaisit aikaasi stressaamiseen ja ahdistukseen, kun saat kuitenkin olla tekemisissä niiden asioiden kanssa, joista todella tykkäät?

9. Valmistaudu koetilanteeseen hyvin ennalta.

Koetilanteen tunteminen ja strategioiden ennalta miettiminen helpottaa kokeessa toimimista. Mihin menet istumaan koesalissa? Mistä aloitat kokeen tekemisen? Miten toimit, jos tehtävät tuntuvatkin vaikeilta (niin kuin todennäköisesti tuntuvat)? Tällaisia asioita ei tietysti vielä tarvitse miettiä, mutta kun koepäivä lähestyy, henkisen strategiavalmistautumisen merkitys kasvaa entistä suuremmaksi. Ennen koetta mieti kulkemaasi matkaa ja ole ylpeä siitä, kuten minäkin olin esimerkiksi tässä tai tässä tekstissä.

10. Muista lopulta kuitenkin se, ettei vinkkien noudattaminen ja kaikkensa antaminen aina välttämättä riitä.

Kyse on yleensä myös tähtien asennosta ja ripauksesta tuuria. On kuitenkin enemmän asioita joihin voit vaikuttaa kuin asioita joihin et voi vaikuttaa, joten kaikkensa antaminen toki kannattaa silti. Onneksesi mikään kerta ei jää viimeiseksi mahdollisuudeksesi onnistua.

Huh, siinäpä ne! Tiivistämällä koko homman kymmeneen vinkkiin kaiken saa kyllä kuulostamaan niin helpolta. Pääsykokeisiin opiskelu on oikesti kovaa työtä, mutta motivoituneena mielestäni varsin antoisaakin puuhaa. Vai olinko minä vain omituinen? :D En muuten millään pysty edes käsittämään, että siitä on jo vuosi, kun elin samanlaisia hetkiä teidän kanssanne: valintakoevaatimukset julkaistiin näihin aikoihin, ja taisin samalla pakertaa tilastomatikan kirjan tehtäviä. Ja nyt olen tässä, lukemassa paksuja tenttikirjoja ja sisällä yliopistossa. Whaaat!

Jos olet hakemassa psykalle 2018, ilmianna itsesi heti. Haluan elää juuri sun matkassasi mukana!